Yoga bei Wiebke

Dieser Hatha Yoga Anfängerkurs nutzt die Methode des traditionell Indischen Yogas, um gleichermassen die körperlichen, geistigen und seelischen Anteile des Menschen zu berühren.
Yoga basiert auf einem Menschenbild, daß auf Zuwendung und Respekt beruht und auf die Potentiale und Ressourcen eines jeden Menschen vertraut.
Der Kurs hat das Ziel das körperliche Wohlbefinden und die Vitalität zu steigern.
Dazu werden Körperübungen ( Asanas), Atemtechniken ( Pranayama) und Meditationen genutzt.
Wenn sie nun neugierig geworden sind und sie die Yogainhalte ansprechen, dann melden sie sich bei unserem Physioline Team. Wenn gesundheitliche Probleme bestehen, fragen Sie bitte erst ihren Hausarzt.

 

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